腹黒OLの日常~aoraのブログ~

山陰生まれ、大阪在住の自称腹黒ちゃんなワタクシが、日々の出来事を気ままに綴ります。時々旅行ネタ。「人生はリアルRPG~転職という冒険の旅に出た~」同じくはてなブログで新設しました。カクヨムで小説も書いてます。http://kakuyomu.jp/users/aora/works

ダイエット

焼肉寿司ダイエットを1週間続けた→結果…

1週間ほど、焼肉寿司ダイエットをやってみた。 しかし性格が大雑把なため、キチンと法則通りにはしていない。 できる限り心がけたのは、 朝白湯を飲むことと、お昼お味噌汁を飲むこと。 そして夜お寿司を食べる時にはお漬物、 焼肉の時はキムチを食べた。 …

『焼肉寿司ダイエット』3日目

2017.4.1(土) 今日はうれしいお休み♪ ちょっと足を伸ばして神戸の温泉施設 『月の湯舟』へ。 JR須磨駅前から日曜以外は無料バスも出ているので便利です。 乗り場の目印はミスドのあたり。 ネコちゃんもおくつろぎで待ってるニャー。 この温泉は山の上のほう…

『焼肉寿司ダイエット』2日目

年度末の2017.3.31(金) 午前5:00 本来このダイエット法では朝食はりんごと白湯なのだが、 時間なくてりんご→りんご味のこんにゃくゼリードリンクタイプ。 白湯→味気ないし眠気覚ましのためブラックコーヒー。 に勝手に変更。 ムリしても長続きしないし楽しく…

巷でウワサの焼肉寿司ダイエットを始めてみた。

イタリアから帰国して 実は体重が3kgも太ってしまった Σ(゚ロ゚;) おいしいものいっぱい食べたからなー (^^; さすがにもう少し身体を引きしめたい。 そう思っていたら、会社の方からおもしろいダイエット法を聞いた。 その名も『焼肉寿司ダイエット』 ダイエッ…